Консультация
онлайн
Евгений Потапов
Стоматолог-терапевт.
Консультант портала Аденто.
Колоскова Ирина
Стоматолог-ортопед.
Консультант портала Аденто.

Новости
медицины

Приданое Венеры: быть осторожным

Многие врачи знают, что гинекологические отделения клиник просто забиты бывшими невестами. В...

Adento – стоматологический портал, вобравший в себя всю информацию о современной стоматологии.

На страницах нашего сайта вы найдете самые качественные и актуальные данные, посвященные профилактике, диагностике и лечению всех заболеваний полости рта, зубов и десен.

Аденто.ру - уникальный проект группы профессиональных стоматологов, целью которого является создание общей площадки для врачей и пациентов.

Аденто


На психику человека негативно влияет сидячая работа



На психику человека негативно влияет сидячая работаОказалось, что продолжительное сидение на одном месте способно разрушительно воздействовать на состояние нервной системы и мозга человека. Следствием данного влияния становится повышенный риск расстройств психики, связанных с развитием тревожных и депрессивных состояний.

Почему это происходит?

Наблюдением врачей было охвачено более трех тысяч людей, при этом свое внимание эксперты акцентировали на таких аспектах, как уровень депрессии и  тревоги, а также уровень удовлетворенности работой. Кроме этого в расчет бралась и физическая активность людей. В подведении итогов, через месяц после начала эксперимента, эго авторы выяснили: работа на одном месте и сидячий образ жизни крайне негативно отражается на психическом стоянии человека.

В частности удалось определить, что мужчины склонны уделять такой работе больше времени, в среднем за рабочим столом они проводили около пяти часов в день, в то время как женщины - около четырех. При этом авторы работы подчеркивают, что средние стандарты, приведенные выше, зачастую нарушаются, и многие работники гораздо больше времени проводят сидя за монитором. Как оказалось именно у них чаще наблюдается отклонение в эмоциональном состоянии.

Что характерно, именно среди женщин была замечена связь между статическим положением тела и депрессией. Причем такие нарушения могли быть крайне глубокими - с накопленным за день напряжением не помогало справиться даже посещение тренажерного зала. В связи с этим врачи настоятельно советуют делать в работе перерывы и стараться выходить на улицу, а также прямо на рабочем месте заниматься простоя гимнастикой.

Кто может сказать: почему растут зубы мудрости? Давайте разберемся вместе.



Внимание! Кнопка помощи для Вас! Посоветуйтесь с друзьями по этому вопросу, ведь среди ваших знакомых точно есть те, кто сталкивался с этой же проблемой! Чтобы узнать мнение друзей в один клик выберите социальную сеть, в которой вы зарегистрированы:

Обязательно прочитайте это:
Имя:*
E-Mail:

Поделитесь вашим мнением или задайте ваш вопрос:
Введите код: *