Уход за полостью рта - как правильно

Именно правильный уход за полостью рта позволяет дольше сохранить свои зубы и десна в естественно здоровом состоянии, ведь основной причиной всех заболеваний, включая кариес, является налет из бактерий и прочих микроорганизмов, который образуется на зубах, в результате неправильного ухода за полостью рта.

Основной процедурой, обеспечивающей здоровье полости рта, является тщательная чистка зубов. Также следует вовремя обнаружить и лечить стоматит и другие заболевания полости рта. Здоровые зубы достаточно чистить утром, после пробуждения, и перед сном, а если имеются какие-либо заболевания десен, то количество процедур следует увеличить от трех до пяти.

Немаловажную роль играет качество щетки. Она должна быть с мягкой щетиной и небольшой головкой, позволяющей легко добираться до поверхностей молярных зубов. Существуют также щетки с резиновыми кончиками, с помощью которых очень удобно производить профилактический массаж десен.

Зубную пасту для ухода за полостью рта можно выбирать на свой вкус, но если имеются какие-то проблемы, то следует воспользоваться рекомендациями своего стоматолога.

Чистку зубов необходимо производить в течение двух-трех минут, вертикальными и круговыми движениями очищая поверхность сначала передних, а затем молярных зубов. Налет с языка очищают начиная с его кончика и постепенно продвигаясь к корню. Рекомендуется также дополнительно использовать специальные ополаскиватели для зубов, а для более тщательной очистки межзубных промежутков - зубные нити.

Однако с налетом и образованием зубного камня в домашних условиях удается справиться далеко не всегда, потому стоматологи рекомендуют проводить регулярный профессиональный уход за полостью рта. В этом случае застарелый налет удаляют с помощью ультразвукового оборудования, при этом зубы приобретают более здоровый вид и естественно отбеливаются.