Консультация
онлайн
Евгений Потапов
Стоматолог-терапевт.
Консультант портала Аденто.
Колоскова Ирина
Стоматолог-ортопед.
Консультант портала Аденто.

Новости
медицины

Приданое Венеры: быть осторожным

Многие врачи знают, что гинекологические отделения клиник просто забиты бывшими невестами. В...

Adento – стоматологический портал, вобравший в себя всю информацию о современной стоматологии.

На страницах нашего сайта вы найдете самые качественные и актуальные данные, посвященные профилактике, диагностике и лечению всех заболеваний полости рта, зубов и десен.

Аденто.ру - уникальный проект группы профессиональных стоматологов, целью которого является создание общей площадки для врачей и пациентов.

Аденто


Как укрепить дёсны










Ритм сегодняшней жизни диктует нам свои правила. И они, к сожалению, не всегда полезны для здоровья. Обедаем на ходу, не высыпаемся, и совсем нет времени на занятия спортом. Порой мы не придаём значения таким мелочам, а зря. Ведь для зубов и дёсен нет ничего опаснее, чем оставшаяся пища после перекуса. Она активизирует деятельность бактерий в полости рта, которые являются причиной такого заболевания дёсен как гингивит. В результате же чрезмерного употребления продуктов с повышенным содержанием углеводов – булочки, пирожки, конфеты – образуется зубной налёт. Именно он является причиной образования зубного камня, который впоследствии разрушает костную ткань и делает наши дёсны воспалёнными и рыхлыми. Поэтому вопрос укрепления дёсен становится сегодня основным в теме сохранения здоровья полости рта.

Почему воспаляются дёсны

Причинами воспаления дёсен могут быть многие факторы. И в зависимости от причины воспаления врач назначает курс лечения. Важно правильно определиться с диагнозом. Первой причиной воспаления может стать недостаточно тщательный уход за полостью рта. Оставшаяся пища в межзубных пространствах становится очагом размножения микроорганизмов, агрессивно влияющих на дёсны, зубы и костную ткань. В дальнейшем токсины, которые они производят, разрушают десну, вызывая её кровоточивость, повышая чувствительность и отёчность, а также при этом цвет десны становится бледным и безжизненным. Данное заболевание называется гингивитом, и, если его не лечить, оно перерастает в следующую фазу – пародонтит. При этом зубы в дёснах начинают шататься, и образуются так называемые пародонтальные карманы – пространство между зубом и десной, в котором размножаются бактерии. Второй причиной, по которой Вы получите воспалившуюся десну, может стать выступающий край коронки или пломбы. В данном случае речь идёт о некачественном оказании стоматологической услуги. И третья причина – это запущенные заболевания зубов, такие как кариес и пульпит. Все эти причины возможно устранить, а дёснам вернуть их здоровый вид, если вовремя начать лечение и вовремя укрепить дёсны.

Как укрепить дёсны

Многие вовремя не начинают лечение дёсен, считая данную проблему незначительной. Обращают же внимание на неё лишь тогда, когда зубы начинают расшатываться, а дёсны болеть. Чтобы не доводить свои дёсны до такого состояния, необходимо заботиться об их укреплении заранее. При неправильном уходе при чистке зубов дёсны начинают кровоточить, что приводит к активизации деятельности болезнетворных бактерий. Поэтому для укрепления дёсен начать необходимо с правильной чистки зубов. В первую очередь, необходимо подобрать зубную щётку и пасту. Если дёсны ослаблены, то она не должна быть слишком жёсткой, а паста агрессивной. Чистку зубов необходимо проводить регулярно, а не от случая к случаю. Необходимо также скорректировать свой рацион питания. Употреблять поменьше углеводсодержащих продуктов, а больше овощей и фруктов, богатых на витамины и полезные микроэлементы. Замечательно укрепят Ваши дёсны продукты богатые на калий и фтор: орехи, печень рыбы и молокопродукты. А если съедать в день один грейпфрут, то можно избавиться от кровоточивости дёсен. Лесные и садовые ягоды не позволят микробам размножиться у Вас во рту. Регулярно употребляйте в пищу клюкву, бруснику, малину, клубнику. Помимо того, при пережёвывании твердых овощей, происходит массаж поверхности дёсен, что является великолепным профилактическим средством. Также весьма полезны будут многочисленные отвары и настойки, подаренные нам народной медициной. Ведь природа сама знает, что необходимо для здоровья, - нам остаётся всего лишь взять и воспользоваться её щедрыми дарами.

На всякий случай рекомендуем вам прочитать про симптомы рака.





Внимание! Кнопка помощи для Вас! Посоветуйтесь с друзьями по этому вопросу, ведь среди ваших знакомых точно есть те, кто сталкивался с этой же проблемой! Чтобы узнать мнение друзей в один клик выберите социальную сеть, в которой вы зарегистрированы:

Обязательно прочитайте это:
Имя:*
E-Mail:

Поделитесь вашим мнением или задайте ваш вопрос:
Введите код: *