Психология: работаем над объективной самооценкой

Чаще всего, кризис личности зарождается из-за наличия внутреннего конфликта, который всплывает наружу в процессе рефлексии. Размышляя о собственной жизни, эмоционально нестабильный человек может впасть в депрессию или попросту перестать любить себя.

Заниженная самооценка. Специалисты утверждают, что любовь к ближнему начинается, в первую очередь, от любви к себе. Однако все может рухнуть, если пересечь нижнюю критическую границу. Это приведет к неуверенности в собственных силах и привлекательности. Заниженная самооценка очень опасна, так как не позволяет человеку рисковать и делать шаги на пути к мечте, из-за страха потерпеть неудачу.

Завышенная самооценка – это напротив, «верхняя критическая граница». Человек в данном случае воспринимает себя неправильно, часто надеется на «авось», будучи уверенным, что ему все сойдет с рук, только потому, что он обладает каким-то сверхъестественным обаянием, острым умом и необыкновенной привлекательностью. Люди с завышенной самооценкой не склонны воспринимать личные неудачи как собственную ошибку. Они ищут повод свалить вину на другого. И никакие уговоры или доводы не способны заставить взять на себя ответственность. После того, как вы поняли в чем проблема, нужно серьезным образом подойти к ее устранению. Пусть это займет время, но эта проблема должна быть устранена раз и навсегда, безвозвратно.