Консультация
онлайн
Евгений Потапов
Стоматолог-терапевт.
Консультант портала Аденто.
Колоскова Ирина
Стоматолог-ортопед.
Консультант портала Аденто.

Новости
медицины

Сок моркови справился с раком кишечника

Автор большинства книг для детей Энн Камерон оказалась в настоящем ужасе после того, как ей стало...

Adento – стоматологический портал, вобравший в себя всю информацию о современной стоматологии.

На страницах нашего сайта вы найдете самые качественные и актуальные данные, посвященные профилактике, диагностике и лечению всех заболеваний полости рта, зубов и десен.

Аденто.ру - уникальный проект группы профессиональных стоматологов, целью которого является создание общей площадки для врачей и пациентов.

Аденто

Карта

На психику человека негативно влияет сидячая работа



На психику человека негативно влияет сидячая работаОказалось, что продолжительное сидение на одном месте способно разрушительно воздействовать на состояние нервной системы и мозга человека. Следствием данного влияния становится повышенный риск расстройств психики, связанных с развитием тревожных и депрессивных состояний.

Почему это происходит?

Наблюдением врачей было охвачено более трех тысяч людей, при этом свое внимание эксперты акцентировали на таких аспектах, как уровень депрессии и  тревоги, а также уровень удовлетворенности работой. Кроме этого в расчет бралась и физическая активность людей. В подведении итогов, через месяц после начала эксперимента, эго авторы выяснили: работа на одном месте и сидячий образ жизни крайне негативно отражается на психическом стоянии человека.

В частности удалось определить, что мужчины склонны уделять такой работе больше времени, в среднем за рабочим столом они проводили около пяти часов в день, в то время как женщины - около четырех. При этом авторы работы подчеркивают, что средние стандарты, приведенные выше, зачастую нарушаются, и многие работники гораздо больше времени проводят сидя за монитором. Как оказалось именно у них чаще наблюдается отклонение в эмоциональном состоянии.

Что характерно, именно среди женщин была замечена связь между статическим положением тела и депрессией. Причем такие нарушения могли быть крайне глубокими - с накопленным за день напряжением не помогало справиться даже посещение тренажерного зала. В связи с этим врачи настоятельно советуют делать в работе перерывы и стараться выходить на улицу, а также прямо на рабочем месте заниматься простоя гимнастикой.


Внимание! Кнопка помощи для Вас! Посоветуйтесь с друзьями по этому вопросу, ведь среди ваших знакомых точно есть те, кто сталкивался с этой же проблемой! Чтобы узнать мнение друзей в один клик выберите социальную сеть, в которой вы зарегистрированы:

Обязательно прочитайте это:
Имя:*
E-Mail:

Поделитесь вашим мнением или задайте ваш вопрос:
Введите код: *

Популярные материалы:
25.03.2013
Отбеливание зубов активированным углем - рекомендации

Для тех, кто хочет воспользоваться домашними способами отбеливания зубов, отлично подойдет...

05.05.2013
Стоматит у кошек: лечение и симптомы

Симптомы стоматита у кошек точно такие же, как и у человека. Воспаляется слизистая во рту, что...

05.05.2013
Лечение зуба мудрости: как их лечат и надо ли это делать?

Очень часто можно услышать мнение, что лечение зуба мудрости не производится, и если с восьмым...

16.04.2013
Симптомы и признаки стоматита у детей и взрослых

Стоматит - болезнь, проявляющая себя на слизистой оболочке рта. Это довольно часто встречающееся...

19.04.2013
Наращивание зубов: стоимость, сколько стоит нарастить зуб

Ответ на вопрос «сколько стоит нарастить зуб» не может быть однозначным....

01.05.2013
Зубная паста от прыщей - советы

Кожа человека несет большую функциональную нагрузку. В нашей коже множество разнообразных...

23.05.2013
Как детям лечат зубы - особенности

К сожалению, зубные болезни бывают не только у взрослых, но и чуть ли не у грудничков. Сейчас...

22.03.2013
Уход за полостью рта - как правильно

Именно правильный уход за полостью рта позволяет дольше сохранить свои зубы и десна в естественно...