Кофе сделает вас радостным?

Ученые из Калифорнийского медицинского университета пришли к выводу, что люди, которые ежедневно употребляют кофе, на 60 процентов меньше страдают депрессивными заболеваниями, а также являются более радостными в жизни.

В ходе массовых исследований приняло участие порядка 12 тысяч человек, которые ежедневно проходили определенное анкетирование. Там же записывалась информация о том, какой кофе они употребляли. Если верить информации, то лучше всего бодрит именно натуральный кофе и обязательно с сахаром. Растворимый, который вам больше известный как гранулированный, хоть и является искусственным источником кофеина, способен только прояснить сознание, и начинает при этом действовать только через 20 минут после того, как был выпит напиток. Если пить кофе без сахара, то это только поможет избавиться от легкой сонливости, но никак не взбодрить.

А вреден ли все-таки кофе? Только в том случае, если употреблять его слишком много, и при этом готовить не правильно. Под «неправильно» следует понимать не доведения его до кипения, а также использование сливок, молока, сухих синтетических сливок. В этом случае действительно увеличивается вероятность заболевания сердечными болезнями. И последнее – ученые настоятельно не рекомендуют пить кофе в том случае, если это ребенок. До 14 лет кофе может привести к значительному гормональному сбою, из-за которого возможны психологические проблемы в будущем. Порядка 150 детей участвовало в исследованиях, которые также ежедневно употребляли кофе. Наблюдалось, что этот напиток их действительно бодрил, если его пить с кофе, но в итоге дети становились более раздражительными. И это ещё до или уже после «переходного периода». Точно так же запрещается употреблять кофе людям старше 55 лет, так как это может стать причиной склероза.