Без солнца все же опасней, чем с ним

Большая группа ученых из Каролинского медицинского университета провели уникальные исследования, касающихся воздействия ультрафиолета на организм человека. Как вы знаете, многие врачи утверждают, что чрезмерное получение ультрафиолетового излучения может вызвать рак кожи. Вот ученые и исследовали этот факт. Действительно, из-за высокой дозы палящего ультрафиолета может возникнуть меланома, но вместе с этим они заявили, что намного больший вред для здоровья приносит та ситуация, когда человек получает очень маленькое количество ультрафиолета.

К примеру, в Аляске, где один из самых коротких дней, и продолжительность жизни намного ниже, и людей с онкологическими заболеваниями значительно больше. Что же является причиной этого? Нехватка витамина D оказывает значительно больше негатива на организм, нежели переизбыток. Но вместе с этим ученые напомнили, что их исследования никоим образом не касаются популярных нынче соляриев, или так называемых ультрафиолетовых ванн. Их влияние на кожу, а также на организм человека, до сих пор полноценно не изучен. Но известно точно – кто часто ходит в солярий, тот действительно часто имеет проблемы со здоровьем кожи, в том числе и онкологических. Более того, аналогичным свойством обладают так называемые инфракрасные ванны.

А какую роль играет витамин D в работе организма? С его помощью происходит восстановление структуры костей, а также стают невозможными такие заболевания, как рахит. Именно по этой причине маленьким детям часто выписывают к употреблению витамин Д в капсулах.

Ещё ученые отметили, что интенсивность ультрафиолетовых лучей практически не играет роли в том, как быстро вырабатывается витамин в организме. То есть, утренней солнце и вечернее при одинаковом количестве времени воздействия на кожу выработают одинаковое количество витамина D.