Как отбелить зубы народными средствами качественно

Желтые зубы, покрытые налетом, могут заставить любого человека чувствовать себя не слишком уютно и прятать собственную улыбку. Именно потому отбеливание зубов народными средствами является очень популярной темой, и несколько рецептов будет приведено в этой статье.

Почему зубы меняют цвет?

Для начала следует разобраться, почему зубы темнеют и изменяют свой цвет, ведь профилактика всегда намного лучше, чем лечение, к тому же, после процедур по отбеливанию, всем хочется, чтобы эффект сохранился как можно дольше.

Зубы меняют свой цвет под воздействием красящих веществ, которые содержаться в нашей пищи. Темнеют зубы от чая, кофе, сигарет, соков из красных фруктов и т.д. А их естественному очищению, а следовательно, и сохранению белизны, способствует употребление твердых фруктов и овощей. Если каждый день грызть яблоки и морковь, то процедуры по отбеливанию понадобятся не слишком скоро.

С чего начинать процедуру отбеливания

В идеале, лучше всего предварительно посоветоваться со стоматологом. Иногда зубная эмаль слишком нежная и домашнее отбеливание может ее повредить. Кроме того, если у вас есть кариес или зубные камни, то активные вещества могут проникнуть в пульпу и вызвать воспаление. Потому, каким бы надежным и эффективным не показался вам способ как отбелить зубы народными средствами, следует соблюдать разумную осторожность.

Сода и перекись водорода

Эти вещества являются самыми популярными для домашнего отбеливания зубной эмали. Они эффективные, доступные и их обычно можно найти в каждом доме. Кто-то использует оба средства одновременно, кто-то по отдельности, и как правило, неплохой эффект достигается в обоих случаях.

Итак, как же следует применять соду и перекись водорода для отбеливания зубов?

• Немного соды следует насыпать в небольшую емкость: чашку или лоток, добавить воды, чтобы получилось вещество вязкой пастообразной концентрации.
• Зубную щетку окунают в полученную пасту и тщательно чистят зубы примерно минуту.
• После процедуру полость рта несколько раз ополаскивают водой, смывая все остатки соды.
• Затем в четверть стакана воды добавляют 20 капель перекиси водорода и подобным раствором полощут полость рта.
• Подобную процедуру следует проводить не чаще одного раза в неделю, так как сода и перекись способны нанести серьезный ущерб вашей зубной эмали.

Можно также использовать отдельно чистку зубов содой или протирание зубов ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода.

Земляника или клубника

Эти ягоды - отличное природное средство, помогающее сделать зубы более белыми. Использовать их очень просто: сделать кашицу, раздавив ягоды, нанести на зубы и оставить на пять минут. После чего зубы следует почистить. Процедуру проводят ежедневно, в течение месяца.

Активированный уголь или зола

Самый простой и безопасный метод, как отбелить зубы народными средствами. Уголь измельчают, и просто чистят зубы. Кроме отбеливающих свойств, уголь обладает мягким абразивным эффектом и очень полезен при борьбе с зубным налетом. Наши предки использовали и обычную золу, только предварительно следует ее просеять, чтобы удалить большие куски, которые могут травмировать эмаль или десны.

Зубы не следует тереть слишком сильно, а повторять процедуру можно каждые два- три дня.

Лимонная цедра

Можно просто протирать зубы корочкой лимона, или сделать кашицу из цедры и держать ее во рту примерно пять минут. После подобных действий зубы следует тщательно почистить.

Йод и молоко

Сухое молоко и йод также помогают справиться с желтизной зубов. Нужно добавить в свою зубную пасту несколько капелек йода и пол чайной ложки сухого молока. Подобной смесью можно чистить зубы через день.