Преддиабет можно победить, сбросив всего 10% от массы тела.

Люди с предварительным диагнозом диабет, которые способны в течение шести месяцев после диагностирования заболевания сбросить около 10% от их массы тела могут значительно снизить риск развития сахарного диабета 2го типа в течение ближайших трех лет. По материалам Johns Hopkins Medicine.

"Мы знали, что чем больше потеря веса, тем ниже риск развития сахарного диабета", - говорит руководитель исследования Ниса Марутур, доцент отделения Общей Внутренней Медицины в Университете Джонса Хопкинса Школы Медицины.

Отчет об исследовании опубликован в Журнале общей внутренней медицины. Марутур и ее коллеги основывают свои выводы на анализе данных из крупнейшего исследования программы по профилактике диабета в Соединенных Штатах. Более 3000 участников были распределены по 27 академическим медицинским центрам. Они получали интенсивное вмешательство в их образ жизни дозой метформина препаратом, который предназначен для снижения сахара, или плацебо. Марутур и ее коллеги искали информацию для исследования связей между краткосрочной потерей веса и снижением уровня сахара в крови и фиксировали их совокупное влияние на долгосрочный риск развития диабета.

У пациентов, с уровнем глюкозы выше нормы, но не достаточным, чтобы классифицироваться как диагноз сахарный диабет типа2, при изменении питания и образа жизни - уровень сахара приходил в норму.

Участники получали индивидуальные и групповые консультации по улучшению еды и активизации образа жизни, а также обследовались и больные с кандидозом языка. Те, кто потерял от 10% от их массы тела, получили 85%-ное сокращение риска развития диабета в течение ближайших трех лет. Даже более умеренные потери веса показали положительный эффект. Те, кто потерял 5 до 7 процентов от их массы тела, снижают риск развития сахарного диабета на всего лишь 54% через три года.

"Обычно я взволнована, если пациент теряет от 3 до 5 процентов своей массы тела после шести месяцев, а на основе этих новых знаний, если пациенты не теряют больше веса, и если их глюкоза остается повышенным, это может со временем перерасти в необходимость назначения метформина" - говорит она.

Марутур говорит, что некоторые врачи используют метформин у пациентов с сахарным диабетом предварительно. Возможно, имеет смысл рассмотреть назначение препарата пациентам, которые не могут или не желают потерять существенный вес в краткосрочной перспективе самостоятельно.

Работа Марутур получает поддержку за счет гранта от Национального института здоровья Национального центр ресурсов исследований Джона Хопкинса.