Боязнь зубных врачей - как справиться

Страх является нормальной и здоровой частью жизни человека. Страх играет важную роль в предотвращении опасных ситуаций и помогает найти оптимальный выход из уже создавшихся трудных ситуаций. При нормальных обстоятельствах, разум и логика помогают справиться со страхом. Это не занимает много времени и не делает нас иррациональными. Фобия, однако, представляет собой ненормальную реакцию интенсивного страха и паники на то, что трудно или невозможно контролировать. Начинаются все страхи с детства, когда только начинается прорезывание зубов у ребенка.

Большинству из нас не особо нравится ходить к зубному врачу. Из-за долгого ожидания осмотра и возможности болезненных процедур, визит к врачу часто может вызывать беспокойство. Для некоторых людей, однако, нормальная тревога сменяется паникой. Боязнь зубных врачей, так же называемая дентофобией, на удивление распространена сегодня.

Многие люди с боязнью зубных врачей начинают беспокоиться, что, возможно, им придется обратиться к стоматологу, даже если никаких визитов в настоящее время не запланировано.

Некоторые люди способны на долгие годы воздерживаться от посещений стоматолога, оставаясь практически здоровыми. Другие люди склонны к кариесу и заболеваниям десен, независимо от того, как часто они пользуются щеткой, нитью и ирригатором. Если вы не являетесь одним из немногих счастливчиков, то боязнь зубных врачей может иметь реальные последствия для вашей жизни. Помимо общего ухудшения здоровья, повышенных рисков болезней сердца, почек и суставов, могут быть социальные последствия - упущенные возможности карьерного роста, социальная изоляция и т.д. Кроме того, кариес имеет тенденцию к ухудшению с течением времени. Из малой полости, которую можно быстро пломбировать формируется средний и глубокий кариес, пульпит, когда зубы болят и даже теряются, все эти прогрессирующие инфекционные процессы требуют уже дорогостоящей и инвазивной терапии корневых каналов и реконструктивных работ. Это знание, в свою очередь, может усугублять дентофобию, создавая порочный круг.

Большинство людей, которые боятся стоматолога, имеют плохие воспоминания детства, которые также связаны с запахами, болью и звуками операций.

Современные стоматологические операции производятся в гораздо более комфортной обстановке, с цветами в комнате ожидания, с картинами на стенах, приятным и вежливым медперсоналом.

На самом деле, очень важно выяснить, какие именно элементы боязни зубных врачей имеют место быть, чтобы иметь возможность их максимально нивелировать.

Вот несколько советов от тех людей, кто победил свою дентофобию и кто не боится зубных врачей:

• Очень важно найти понимающего и сочувствующего стоматолога.
• После того как вы нашли такого стоматолога, предлагается заранее посетить место будущего визита без связи с предстоящим лечением, чтобы ознакомиться с обстановкой, познакомиться с регистратором, и стоматологом, попросить о записи на точное время приема, чтобы избежать необходимости лишнего периода ожидания.
• В идеале, лучше первичный осмотр и лечение разделить по времени, оставив сверла или иглы для повторного визита, а первый визит использовать лишь как шанс познакомиться с дантистом.
• Часто рекомендуют пригласить друга на прием к врачу, если стоматолог не будет возражать против присутствия друзей, которые будут сопровождают вас на протяжении всего обследования или лечения.
• Выработать систему условных знаков, для стоматолога, когда Вам нужно отдохнуть или остановить лечение. Быть может, этот простой прием улучшит самочувствие, так как создастся ощущение возможности контроля над ситуацией.
• Часто рекомендуют использовать техники расслабления и отвлечения, к примеру, прослушивание личной стерео- системы, не только заглушит звуки бор- машины, но и поможет увлечься и сконцентрироваться на чем-то, не связанном со стоматологией.
• В случаях тяжелых фобий стоматологи могут предложить дополнительную лекарственную седацию операции или даже общий наркоз.

Путь преодоления боязни зубных врачей никогда не бывает легким. Однако, с боязнью зубных врачей можно и нужно бороться, ведь каждый из нас достоин иметь чистые, здоровые, блестящие зубы.