Очистка кишечника и печени

Периодически каждому человеку нужно очищать организм от разного «мусора», токсинов, вредных веществ, задерживающихся во внутренних органах. Очистительные процедуры следует начинать с кишечника, затем чистить печень, после чего сосуды, суставы.

Последовательность очищения

Именно в кишечнике скапливается наиболее количество шлаков, токсинов, «мусора». Некр2оторые просто используют очистительную клизму. Хотя она нарушает микрофлору данного органа. Поэтому более безопасно и не менее эффективно будет употребление продуктов питания, богатых клетчаткой: капуста, морковь, отруби, яблоки, бобы и прочие. Либо можно использовать тройчатку: купить в аптеке «Тройчатка Эвалар», или приготовить ее самостоятельно, смешав сухие травы: 0,25 граммов листьев полыни, 1 грамм цветов пижмы и 0,5 грамма семян гвоздики – одна порция.

Принимать тройчатку нужно 10 дней. В первый день употребить следует только одну порцию перед завтраком. На второй день – дважды перед приемами пищи: утром и в обед. Начиная с третьего дня порций должно быть три: утром, днем и вечером перед едой.

После очищения кишечника нужно приступать к следующему этапу: очищению печени с помощью овсяных зерен или черной редьки. В первом случае необходимо помыть, просушить и смолоть овес. Одна ложка муки заливается одним литром кипятка и настаивается часов 12, после чего настой нужно пить трижды в день по одному стакану. Очищение печени черной редькой начинается с получения сока из данного продукта через соковыжималку. Пить сок сначала нужно по пять чайных ложек в день, затем увеличивая их количество до десяти, каждый час ежедневно. В целом необходимо употребить не менее 3 литров сока черной редьки.