![]() |
Евгений Потапов Стоматолог-терапевт. Консультант портала Аденто. |
![]() |
Колоскова Ирина Стоматолог-ортопед. Консультант портала Аденто. |
Многие врачи знают, что гинекологические отделения клиник просто забиты бывшими невестами. В...
Adento – стоматологический портал, вобравший в себя всю информацию о современной стоматологии.
На страницах нашего сайта вы найдете самые качественные и актуальные данные, посвященные профилактике, диагностике и лечению всех заболеваний полости рта, зубов и десен.
Аденто.ру - уникальный проект группы профессиональных стоматологов, целью которого является создание общей площадки для врачей и пациентов.
Имплантация зубов на сегодняшний день является одной из самых современных передовых технологий по...
Современная стоматология сильно шагнула вперед. За свою многолетнюю практику...
Спросите мнение Ваших друзей по этому вопросу! Вам помогут советом. Просто выберите социальную сеть: |
Многие из нас давно считают, что с наступлением лета снижается вероятность прибавки в весе – ведь в жару происходит снижение аппетита, а многим из нас и вовсе не хочется есть. Но на самом деле все далеко не так.
Ученые из Эдинбургского университета заявили, что в жару можно набрать лишние килограммы, и многие рискуют незаметно для себя обзавестись лишним весом. По мнению ученых, которые занимались этой проблемой, летом лишние килограммы могут возникнуть в результате нехватки в организме жидкости. При этом человек не чувствует этого, что только еще больше способствует развитию в организме негативных процессов, приводящих к лишнему весу. «Нехватка жидкости приводит к перебоям обмена веществ и плохо сказывается на всех системах тела. Если вы испытываете сильную жажду, значит, организм прибывает на определенном этапе обезвоживания», - говорят эксперты.
Как сообщают исследователи, если в организме не хватает жидкости, то происходит упадок энергии, для восполнения которого необходима еда. Некоторые продукты питания (углеводы и жиры) – это самый легкий вариант увеличения уровня энергии. Это может вызвать чувство голода даже при наполненном желудке. Подобное ложное чувство голода способно стать причиной переедания, а постоянное переедание приводит к началу ожирения. Чтобы в жаркое время года у вас не возникло проблем с лишними килограммами, ученые советуют пить воду небольшими порциями, даже если вы не ощущаете жажды.
«Организму человека крайне опасно утрачивать большое количество жидкости. В зависимости от температуры окружающей среды, двигательной активности и рода занятий организму требуется зимой полтора литра жидкости, а летом – от трех до пяти литров», - говорят авторы эксперимента.
Если полоскать рот, то это помогает очистить ротовую полость от бактерий и продуктов их жизнедеятельности, а также уничтожить часть микроорганизмов и снизить активность ферментов.
Внимание! Кнопка помощи для Вас! Посоветуйтесь с друзьями по этому вопросу, ведь среди ваших знакомых точно есть те, кто сталкивался с этой же проблемой! Чтобы узнать мнение друзей в один клик выберите социальную сеть, в которой вы зарегистрированы: |