Консультация
онлайн
Евгений Потапов
Стоматолог-терапевт.
Консультант портала Аденто.
Колоскова Ирина
Стоматолог-ортопед.
Консультант портала Аденто.

Новости
медицины

Роды способны изменить мозг женщины

Канадские ученые решили провести многочисленные эксперименты, в результате которых им удалось...

Adento – стоматологический портал, вобравший в себя всю информацию о современной стоматологии.

На страницах нашего сайта вы найдете самые качественные и актуальные данные, посвященные профилактике, диагностике и лечению всех заболеваний полости рта, зубов и десен.

Аденто.ру - уникальный проект группы профессиональных стоматологов, целью которого является создание общей площадки для врачей и пациентов.

Аденто

Карта

Выяснено, как влияет на здоровье свободный график



Выяснено, как влияет на здоровье свободный графикСовременные люди зачастую для работы выбирают свободный график. В связи с этим специалисты из США захотели изучить, как подобная форма работы способна повлиять на здоровье человека. Ученые решили собрать группу из добровольцев, и на протяжении года тщательно наблюдали за переменами в их самочувствии.

Что удалось выяснить?

Работники двух университетов из Америки (Орегонского и Пенсильванского) выбрали 500 добровольцев, которых поделили на две группы. В первую вошли те, кто придерживался обычного ежедневного рабочего графика и проводил в офисе 45 часов в неделю. Во второй группе были люди, которые придерживались работы в свободном графике, но таким образом, чтобы они все равно отрабатывали в неделю те же 45 часов. В отличие от добровольцев из первой группы, последние приходили в офис тогда, когда считали нужным, а еще, также по собственному усмотрению, работали дома.

Продолжительность эксперимента составляла около года. Во время проведения итогов, удалось узнать, что у добровольцев из второй группы продолжительность сна возросла на один час в неделю. Такая прибавка сказалась самым благоприятным образом на здоровье испытуемых. «С виду такая цифра может показаться крайне маленькой, но с учетом перехода на свободный график улучшилось и качество сна, в результате чего улучшилось и эмоциональное и физическое состояние добровольцев», - сообщил сотрудник Орегонского университета Райан Олсон.

Также проведенное исследование смогло показать, что свободный график работы смог не только повлиять на здоровье и сон испытуемых, но и положительно сказался на качестве их работы. В частности, наблюдались такие положительные сдвиги, как повышение уровня собранности и концентрации людей, быстроты реакции и их способность обрабатывать полученную информацию. Также ученые отметили и тот факт, что у добровольцев со второй группы в разы сократилось число семейных и рабочих конфликтов.


Внимание! Кнопка помощи для Вас! Посоветуйтесь с друзьями по этому вопросу, ведь среди ваших знакомых точно есть те, кто сталкивался с этой же проблемой! Чтобы узнать мнение друзей в один клик выберите социальную сеть, в которой вы зарегистрированы:

Обязательно прочитайте это:
Имя:*
E-Mail:

Поделитесь вашим мнением или задайте ваш вопрос:
Введите код: *

Популярные материалы:
13.04.2013
Первая помощь при зубной боли - что делать

Зубная боль появляется часто внезапно, застает врасплох, и в редком случае человек имеет...

18.03.2013
Народные средства от зубного камня - список

Зубные камни могут стать причиной самых различных заболеваний зубов, пародонта и слизистой оболочки...

23.05.2013
Какие зубы меняются у детей в каком порядке

И процесс прорезывания первых зубов, процесс их смены на постоянные- естественны. Как правило, уже...

11.04.2013
После удаления зуба болит десна: причины и лечение

Удаление зуба - достаточно болезненная и неприятная для пациента процедура....

04.05.2013
Чистка зубов в домашних условиях своими силами

Как бы тщательно вы не чистили свои зубы ежедневно, один раз в полгода необходимо зубам делать...

05.05.2013
Сколько растет зуб мудрости по длительности

Зубы мудрости - третьи жевательные зубы в зубном ряду. Доставляют они, как правило, много хлопот....

24.04.2013
Пульпит у детей: лечение и причины

Как известно, пульпит это воспалительный процесс, развивающийся в пульпе зуба....

19.03.2013
Как отбелить зубы народными средствами качественно

Желтые зубы, покрытые налетом, могут заставить любого человека чувствовать себя не слишком уютно и...