Изюм может защитить от кариеса

Недавние исследования, проводимые учеными из Департамента питания и продовольствия Соединенных Штатов Америки, показали что употребление изюма способно защитить ваши зубы от кариеса. По мнению исследователей, именно в изюме находится пять фитохимических соединений, антиоксидантов растительного происхождения, в том числе и олеаноловую кислоту, которые способны остановить развитие бактерий, являющихся причиной возникновения кариеса.

Польза изюма для зубов

Кроме того, в состав изюма входят фитохимические соединения, которые способствуют препятствию закрепления на зубах бактерий, вызывающих кариес, таких, к примеру, как Mutans Streptococci. Благодаря чему потребление изюма способствует предотвращению развития этого неприятного заболевания, от которого страдает больше половины населения планеты. По словам исследователей, включение изюма в ежедневный утренний рацион питания способно оказать положительное влияние на состояние зубов в целом, предотвращая развитие бактерий в полости рта, а также их закрепления не поверхности эмали ваших зубов. К слову, на сегодняшний день большинство имеющихся в продаже завтраков быстрого приготовления имеют в своем составе именно изюм. Правда есть и минусы, такие завтраки в большей степени имеют также в своем составе и высокое содержание сахара, что довольно вредно, как для зубов, так и для организма в целом. Поэтому специалисты рекомендует самостоятельно готовить на завтрак кашу из крупы, добавляя в нее немного изюма. Такое питание является не только вкусным, но и очень полезным.

Если все же врач назначает удаление зуба мудрости, при беременности как это лучше сделать?