Консультация
онлайн
Евгений Потапов
Стоматолог-терапевт.
Консультант портала Аденто.
Колоскова Ирина
Стоматолог-ортопед.
Консультант портала Аденто.

Новости
медицины

Приданое Венеры: быть осторожным

Многие врачи знают, что гинекологические отделения клиник просто забиты бывшими невестами. В...

Adento – стоматологический портал, вобравший в себя всю информацию о современной стоматологии.

На страницах нашего сайта вы найдете самые качественные и актуальные данные, посвященные профилактике, диагностике и лечению всех заболеваний полости рта, зубов и десен.

Аденто.ру - уникальный проект группы профессиональных стоматологов, целью которого является создание общей площадки для врачей и пациентов.

Аденто


Уход за ногтями в домашних условиях



Уход за ногтями в домашних условияхНе каждая женщина может позволить себе регулярно посещать салон красоты, чтобы привести в порядок ручки. Одним не позволяет время, другим финансы. Однако даже самый хороший и дорогой маникюр не способен скрыть слабые и неухоженные ногти. Чтобы сохранить здоровье и аккуратный вид, необходимо ежедневно ухаживать за своими руками.

Методы ухода за ногтями в домашних условиях

Самый простой и действенный способ, который обеспечит блеск силу вашим ногтям – правильное питание. Рацион должен включать в себя морковь (богатую витамином А), и любые продукты, содержащие желатин (заливное, желе, мармелад). Не стоит забывать о зеленых овощах (сера), рыбе (кальций), морской капусте или авокадо, обогащенных йодом, ну и конечно, молочных продуктах. Плюс ко всему этому можно делать питательные ванночки и маски. 

Маски и ванночки для здоровья ваших ногтей

Для того, чтобы сделать ванночку, потребуется 1 ст.л. морской соли, растворенная в стакане теплой воды. Пальцы опускаются в нее на 20 минут. Повторять данные манипуляции необходимо раз в два дня, на протяжении 2,5 недель.

Можно также приготовить ванночку из разогретого на водяной бане оливкового масла. 15-минутная процедура, в течение 45-50 дней, поможет вашим ногтям сохранять здоровье и естественный блеск.

Питательные маски, - это еще проще. Возьмите крем для рук, в составе которого указаны витамины A, D, E и легкими круговыми движениями втирайте его в кончики пальцев. Трех недель ежедневного применения хватит, чтобы получить желаемый эффект.

Маникюр необходимо делать не реже чем раз в две недели. Если регулярно посещать салон красоты вы не можете, купите качественный маникюрный набор. И запомните, после каждой процедуры инструменты нужно обрабатывать спиртом или, на крайний случай, одеколоном.


Имя:*
E-Mail:

Поделитесь вашим мнением или задайте ваш вопрос:
Введите код: *