Консультация
онлайн
Евгений Потапов
Стоматолог-терапевт.
Консультант портала Аденто.
Колоскова Ирина
Стоматолог-ортопед.
Консультант портала Аденто.

Новости
медицины

Приданое Венеры: быть осторожным

Многие врачи знают, что гинекологические отделения клиник просто забиты бывшими невестами. В...

Adento – стоматологический портал, вобравший в себя всю информацию о современной стоматологии.

На страницах нашего сайта вы найдете самые качественные и актуальные данные, посвященные профилактике, диагностике и лечению всех заболеваний полости рта, зубов и десен.

Аденто.ру - уникальный проект группы профессиональных стоматологов, целью которого является создание общей площадки для врачей и пациентов.

Аденто


Как забыть об отеках ног?



Как забыть об отеках ног?Отечность ног - удел не только пожилых и больных людей, но и молодых девушек. Особенно летом, в это жаркое время года. Когда мы все куда-то бежим, едим что попало, а чаще просто забываем поесть. Конечно, все это отражается на нашем здоровье. А в данном случае - на наших прекрасных ножках. Давайте, же рассмотрим, почему отекают ноги?

Причины и лечение

Причин может быть много и если методы, описанные ниже не помогают, стоит обратиться к врачу, так как проблемы чаще всего не снаружи, а внутри нашего организма. А именно это могут быть сердечная недостаточность, различные виды астмы и др. заболевания дыхательных путей, почки, печень, наконец, ненавистный нам лишний вес, малоподвижный образ жизни, нарушенный обмен веществ или солевой и водный обмен. И даже неудобная обувь и, разумеется, высокие каблуки! Но все же вы можете попробовать помочь себе сами, а как именно, читаем ниже.

Начнем с самых простых, но и также самый эффективных способах снятия отечности ног. Смените обувь. Даже если она удобна, все равно - смените. Иногда даже нашим ногам надоедают любимые туфли, и в них происходит застой. Да, настолько все просто! Начните делать зарядку. Кровообращение, которое было нарушено, постепенно (примерно 2 недели) восстановиться и отеки пройдут. Ешьте меньше острой, копченой и соленой пищи. Контрастный душ. Делайте соляные ванночки для ног. добавляйте эфирные масла лаванды, мяты, душицы, крапивы. Делайте массаж ног и ступней. Это также восстанавливает кровообращение и, как правило, быстро снимает отечность. Вместо крема можно использовать оливковое масло с морской солью. Ну, и этот совет не скажет вам ничего нового - сходите в аптеку. Разнообразие различных кремов и мазей может помочь вам. Если не один из данных способов не помог, немедленно обратитесь к врачу. Скорее всего, у вас заболевание почек или печени. Тогда вам сможет помочь лишь индивидуальный курс лекарств.


Имя:*
E-Mail:

Поделитесь вашим мнением или задайте ваш вопрос:
Введите код: *