Консультация
онлайн
Евгений Потапов
Стоматолог-терапевт.
Консультант портала Аденто.
Колоскова Ирина
Стоматолог-ортопед.
Консультант портала Аденто.

Новости
медицины

Приданое Венеры: быть осторожным

Многие врачи знают, что гинекологические отделения клиник просто забиты бывшими невестами. В...

Adento – стоматологический портал, вобравший в себя всю информацию о современной стоматологии.

На страницах нашего сайта вы найдете самые качественные и актуальные данные, посвященные профилактике, диагностике и лечению всех заболеваний полости рта, зубов и десен.

Аденто.ру - уникальный проект группы профессиональных стоматологов, целью которого является создание общей площадки для врачей и пациентов.

Аденто


Как избавиться от варикоза?



Как избавиться от варикоза?Сначала ваши ножки просто стали чаще уставать, потом болеть, отекать, чувствовалась тяжесть... Но вы не обращали внимания? Возможно, вы ссылались на усталость, чертовы каблуки и шпильки, которые делаю наши ножки стройнее и длиннее. И вот, в один прекрасный день, подойдя к зеркалу, вы заметили "сосудистые звездочки". Стало практически невозможно бегать (если вы занимаетесь спортом). А возможно, у вас так сводит ноги, что некоторое время пошевелиться не можете?

Что ж поздравляю, у вас - варикозное расширение вен. Хотя, чего греха таить? Я вам сочувствую. Но благодаря этой статье вы забудете о боли в ногах и прочих неудобствах! Но прежде давайте разберемся в причинах, и собственно, что же такое этот так ненавистный нам варикоз?

Итак, причины: избыточный вес; сидячая (чаще офисная работа); привычка сидеть в позе "нога на ногу" (идет большое давление и нагрузка на обе ноги, а особенно при большом лишнем весе!); стоящая работа (конечно, когда ты "всегда на ногах" или "как белка в колесе" варикоз - главный враг твоих ножек); наследственная предрасположенность; беременность и роды.

Хотя чаще всего говорят, что у варикоза нет конкретных причин. Это так называемое наше наказание за прямохождение. Но как вы прочитали выше, хоть стой, хоть сиди, и уж тем более, если вы в положении, варикоз в любой момент может появиться. Поэтому нужно бороться с ним даже когда он еще не настиг вас. А об этом читаем ниже.

Лечение

Если у вас нет времени или возможности заниматься спортом. Просто лягте на диван, приподымайте ноги и положите под них высокую подушку. Лежим и смотрим телевизор 20-30 минут (нормализует отток крови, вы отдыхаете - самый лучший и действенный способ). Специальные мази и крема также способны ощутимо помочь вам (лучше всего совмещать с пунктом №1). Контрастный душ (приводит мышцы в тонус и вены, кстати, тоже). Альтернатива контрастному душу - протирайте ваши ножки кубиками льда в течение 10-15 минут. Лед лучше всего сделать из настоя крапивы и листьев мяты (можно купить травы в любой аптеке). Для любителей поплавать. Плавайте на животе с вытянутыми ногами. Будьте осторожны с высокими каблуками, а лучше вообще откажитесь от них (хотя бы на время лечения). Глиняное обертывание. Наносим на ноги равномерным слоем, обматываем целлофановой пленкой и ждем 40 минут.


Имя:*
E-Mail:

Поделитесь вашим мнением или задайте ваш вопрос:
Введите код: *