Консультация
онлайн
Евгений Потапов
Стоматолог-терапевт.
Консультант портала Аденто.
Колоскова Ирина
Стоматолог-ортопед.
Консультант портала Аденто.

Новости
медицины

Приданое Венеры: быть осторожным

Многие врачи знают, что гинекологические отделения клиник просто забиты бывшими невестами. В...

Adento – стоматологический портал, вобравший в себя всю информацию о современной стоматологии.

На страницах нашего сайта вы найдете самые качественные и актуальные данные, посвященные профилактике, диагностике и лечению всех заболеваний полости рта, зубов и десен.

Аденто.ру - уникальный проект группы профессиональных стоматологов, целью которого является создание общей площадки для врачей и пациентов.

Аденто


Как сохранить молодость после 40?



Как сохранить молодость после 40?Безусловно, каждая мечтает оставаться молодой на протяжении всей жизни, быть привлекательной, очаровательной и безупречной в глазах представителей противоположного пола. Однако 40 лет – это тот возраст, когда гормональные изменения организма ведут к старению не только внутреннему, но и внешнему. Врачи говорят, что причина в снижении уровня так называемого «гормона женственности». Именно этот процесс становится толчком к появлению морщин, лишнего веса и сухости кожи. Что сделать, чтобы как можно дольше не давать старости завладеть вашим телом? Дадим несколько полезных советов. Посещать стоматолога - обязательно! Если оголяется корень зуба это и больно и неэстетично.

Сухость кожи и морщины

За счет снижения количества коллагена, процесс регенерации кожи значительно замедляется. Она становится сухой, менее упругой, морщинистой. Особо впечатлительные дамы  в этот момент бегут за помощью в клинику пластической хирургии. Однако не обязательно ложиться под нож, лазер или уколы. Достаточно просто регулярно делать пилинг и ручной массаж лица. Не стоит, также, забывать об увлажняющих, тонизирующих и освежающих масках. Употребляйте больше воды, ешьте фрукты и свежие овощи, старайтесь избегать больших доз ультрафиолета. Забудьте о вредной пище, алкоголе и сигаретах. 

Причина стремительного прибавления веса вовсе не в том, что вы обжора и не можете контролировать свой аппетит. Поэтому не надо терзать себя изнурительными диетами и «разгрузочными днями». Все дело в замедлении метаболизма, а тут уже медицина бессильна.

Пересмотрите рацион и исключите из него вредную пищу, которая может превратиться в жировые складки даже у молодой леди. Составьте меню богатое белком, фруктами и овощами. Ну и конечно, не стоит преуменьшать пользу физических упражнений. Они не только помогут снизить вес, но и ускорят процессы метаболизма. Во время занятий пейте много жидкости. Лучше всего воду или  зеленый чай. Справиться с возрастными проблемами можно, главное – не запускайте себя, ведь быть привлекательной и наслаждаться жизнью можно в любом возрасте.



Внимание! Кнопка помощи для Вас! Посоветуйтесь с друзьями по этому вопросу, ведь среди ваших знакомых точно есть те, кто сталкивался с этой же проблемой! Чтобы узнать мнение друзей в один клик выберите социальную сеть, в которой вы зарегистрированы:

Обязательно прочитайте это:
Имя:*
E-Mail:

Поделитесь вашим мнением или задайте ваш вопрос:
Введите код: *